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2017-08-21 23:09:41 来源: beipiaos.com

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AC米兰上半场阵容(4-3-3):斯托拉里/阿巴特、穆萨奇奥、帕莱塔、里卡多-罗德里格斯/凯西、蒙托利沃、贝尔托拉奇/博里尼、库特洛内、恰尔汉奥卢

从传统上来讲也就是知晓了太极拳的练法和用法,了解并可能掌握太极拳“节节贯串‘的真实意蕴,再进一步把这组”链条“看作太极拳当中的各种”劲路”,进行排列组合,牵动往来气贴背“,安排好自身,那就不难了悟其中的奥妙。

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除明师的口传心授外,明白原理,练熟身法,是一条必不可少的正确途径,而"拆开来练"是一种传统的练功方法,是一不可忽视的过程控制!通过盘架把自身的劲路连接打通,形成一个周身一致的整体”弹性反应系统“,由初级的“撑筋拔骨‘这步功夫逐步过渡到极细微的”牵连入骨“的内在修为。

链条是由一节一节,一段一段的“点”连接而成的,整体来看缺了哪一点、哪一个环节都不行,都将失去了链条的整体作用,(西方现代管理学中的经典案例---链条现象,与此同此理), 人们在加工制造链条时,必须是一节一节成型的,一环扣一环,是个慢工出细活的过程!“链条现象”与太极拳的“节节贯串”大有干系,通过深刻透析“链条现象”,能直观地揭示阐明太极拳“节节贯串”,牵一发而动全身的真实内涵,起到纲举目张的效果。

本场比赛是AC米兰2017/18赛季前的首场热身赛,穆萨基奥、里卡多-罗德里格斯、凯西、博里尼和恰尔汉奥卢等五名新援全部首发出战,他们首次身披红黑军团战袍出现在比赛中。比赛进行至第2分钟,AC米兰取得领先,贝尔托拉奇传球,19岁前锋库特洛内点球点低射左下角破门。由于新援过多,导致AC米兰上半场配合并不默契,失误颇多。下半场,AC米兰主帅蒙特拉换掉首发11人再战。


太极拳是个链条,关键时刻不能掉链子啊!

吴家太极拳的"排算盘珠"的单练功法过去是秘不外传的,当年吴耀宗先生曾对林太民说:你看你身上就是一块一块的,怎么办?要我怎么教,你才能明白?

在此,我们不妨把人体骨架想象为一组”链条“,链条一般是不会”主动“的,只是在”被动“的情形之下,才发生变动,形成互动,明白了这个道理,就大有助于我们精确而完整的认识太极拳架、太极工架的结构和功能,打一套“明白拳”。


在有关太极拳的论述中,讲究”动之则分,静之则合。无过不及,随屈就伸“、讲究”犹须贯串“、讲究”通体贯串,务令丝毫间断耳“、讲究”收敛入骨“、讲究“务令顺遂”、讲究”动急则急应,动缓则缓随“等要领;要求“以静制动、舍己从人”要求“似松非松,将展未展,劲断意不断,意断神犹连”,其真实含义和操作方法究竟是怎么样的呢?

编辑 | 鹿鸣

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但如何才能达到太极拳所要求的”节节贯串“的系统要求呢?如何将周身练成一家呢?

热身赛-五大新援亮相天才破门 米兰季前首战4-0


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第63分钟,AC米兰扩大领先优势,毛里直塞,克罗齐亚塔单刀破门,2-0!第83分钟,AC米兰再下一城,毛里右路传中,索萨禁区内胸部停球后抽射破门,3-0!第90分钟,AC米兰锁定胜局,索萨角球传中,戈麦斯头槌破门,4-0!最终,AC米兰季前首战4-0大胜,迎来2017/18赛季开门红。

文 | 网络


?做到这些,太极的身法才算合格了!

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原标题:太极拳是个链条,关键时刻不能掉链子啊!


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吴耀宗先生曾说:

太极拳是越练越往里收的”,拆开来练,不断微分、细分,不断排列组合,由”筋骨皮}的练法,上升到“精气神”的养法!练至极细微的"骨肉分离"的真实体感!分辨出太极拳筋、骨、皮的各层工夫,肌肉等张性的拔开,肌肉纤维被拉长,而不单单是变粗,练成不同一般的肌肉弹性;周身骨节能节节对拉拔开,骨节通灵,内劲自生,是知己工夫的基础!

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